身為忙碌上班族包括放假幾乎三餐老是在外的我,常常都感覺吃進不少油膩膩的食物
尤其是公司餐廳油膩第一重鹹第二美味不用想,但是一整天在公司只能吃頂多過過水
我曾經看過同事把食物過水夭壽多油的畫面真可怕,最近聽到現在很流行果汁輕斷食法
一週選 1 天或一個月連續選3天喝新鮮果汁,讓身體吸收天然營養趕走髒物重新充電概念
這次分享的『OC新鮮冷壓蔬果汁』就是跟上這股風潮,以冷壓果汁輕鬆斷食做好體內環保
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◆OC新鮮冷壓蔬果汁
官方網站:http://juiceoc.com/
官方粉絲團:https://www.facebook.com/omnicleanse
訂購電話:02-5593-3900
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訂購OC新鮮冷壓蔬果汁可以選擇一組6瓶有一瓶265ml或一瓶500ml兩種不同的容量
這次體驗的一組6瓶/500ml,收到冷壓蔬果汁上面就有冷藏有效期限及相關注意事項
另外飲用方式喝冷壓蔬果汁不一定要斷食唷,也可以搭配正常飲用,作為天然高纖蔬果來補充
選擇斷食容量500ML依個人作息隔日起早上起,開始每2小時喝一瓶,一天內將6瓶飲用完畢
或於當日分成下午3瓶、隔日早上3瓶於24小時內完成斷食,265ML則取代正餐中的兩餐為代餐
小卡介紹蔬果汁嚴選台灣天然蔬果,堅持不加糖和人工添加物不使用高溫加熱處理破壞
小卡背面是購物訊息,也可以加入OC新鮮冷壓蔬果汁不定期推出活動訊息可以參與
全程保鮮低溫宅配,在宅配的紙箱下方 還有錫箔保持低溫保鮮,宅配到不喝記得先冷藏唷
至於為什麼要選冷壓蔬果汁,因為透過冷壓設備備可以降低蔬果氧化,保留蔬果的營養和酵素
每一瓶500ml的蔬果汁是由1.3KG的台灣當地綜合蔬果冷壓,保留下蔬果完整的養分新鮮原味
一組總共有6種顏色果汁從側面看還有料,果汁由營養師設計低卡又兼顧蔬果高纖高酵營養
以500ml來說,一瓶約140~190大卡 (以每瓶食材和比例而異),一組共約1000大卡之間
斷食法從1號開始按照順序喝,早上開始每2個小時喝1瓶,一天之內把6瓶通通KO掉XD
每瓶蔬果汁的側面都有成分介紹,開瓶後要在30分鐘喝完,也可以加溫到60度以下
1. Lady In Red:紅豆水、芝麻、龍舌蘭蜜、美國進口有機奇亞籽
看到紅豆水也是前一陣子超夯的飲品,紅豆可以消水腫利尿,加上也是超熱門的奇亞籽
第一瓶喝起來就像紅豆水搭配山粉圓的口感,微微甜度還有芝麻及奇亞籽算是清爽飲品
2.Green Day:菠菜、地瓜葉、百香果、水梨、蘋果、青椒、大黃瓜
第二瓶看起來非常綠色有種青草汁的感覺,聞起來濃郁喝起來還蠻順口沒有想像中的苦味
因為一般來說把菜類一起打汁會有點苦味,可能搭配水梨和蘋果有自然甜味還挺好喝的
3.Orange Crush:柳橙、胡蘿蔔、百香果、生薑
來到第三瓶一看到胡蘿蔔又看到顏色,我猜想是有很重的胡蘿蔔味會有點怕怕驚驚的
結果喝起來有一點點的微酸,完全沒有很重的胡蘿蔔味道,還有柳橙的香氣還不錯囉
4.Color Me Badd:鳳梨、西洋芹、葡萄柚、喜馬拉雅山紅岩鹽
把黃褐系酸甜蔬果鳳梨和葡萄柚結合加入西洋芹,特別的是還有喜馬拉雅山紅岩鹽
完全想像不到味道,打開也聞不到什麼味道,喝起來有鳳梨香氣加些許鹽味口味很特別
5.White Wedding:泰國進口椰子、台灣野生蜂蜜、檸檬、水梨
已經喝到第五瓶老實說沒有啥饑餓感,尤其有一天在上班體驗時間到了就喝然後工作完全不餓
第五瓶椰子水主要補充身體的礦物質、電解質,滋味就是椰子水加檸檬清爽代點微微的甜度
6.Purple Rain:甜菜根、水梨、蘋果、檸檬
來到最後一瓶是在生機界小有名氣的甜菜根,顏色看起來紫色喝起來微酸,最後一瓶以口味
來說個人不是很喜歡,不過看到甜菜根聽說是對女性很好補血營業品,女生朋友應該很愛吧
輕斷食法喝完6瓶OC新鮮冷壓蔬果汁,一直到晚上沒有特別的饑餓感,這種輕斷食方式還不錯
搭配營養師調配過的冷壓蔬果汁有種輕盈無負擔的感覺,有機會來試試加入排毒行列更加健康唷
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